DiscoverМенталочка по полочкамКак стресс незаметно разрушает нашу жизнь? | Выпуск №83 с Викторией Кукса
Как стресс незаметно разрушает нашу жизнь? | Выпуск №83 с Викторией Кукса

Как стресс незаметно разрушает нашу жизнь? | Выпуск №83 с Викторией Кукса

Update: 2025-05-06
Share

Description

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily


В новом выпуске:


- Как кратковременный стресс становится хроническим – разобрались на примерах из жизни
- Какие изменения происходят в организме во время стресса
- Какие есть способы справиться со стрессом самостоятельно
- Сделали арт-технику в пярмом эфире

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как стресс незаметно разрушает нашу жизнь? | Выпуск №83 с Викторией Кукса

Как стресс незаметно разрушает нашу жизнь? | Выпуск №83 с Викторией Кукса